Værktøj 02 · Livstidsbudget

Hvad koster et helt liv?

Fire store poster: børnene, boligen, bilen og de små vaner. Tallene starter, hvor en gennemsnitsdansker ligger. Ingen af dem passer på dig. Ret dem til, indtil de gør.

5 %

Tallet, de fleste har hørt, er en million. Det tal tæller børnepengene med som en udgift, man ikke får, og lægger familiens kvadratmeter og større bil oveni. Her er alt det holdt ude. Tilbage står det, barnet selv koster.

Samlet udgift til 2 børn, 0-18 år
—
—
Fast forbrug (mad, tøj, fritid, ferie)—
Pasning, 1-6 år—
Engangsudgifter—
Børne- og ungeydelse—
Forbrug Pasning Engangs
Var det samme beløb i stedet sat ind hver måned i 18 år ved 5 % om året
—

Regneeksempel, ikke rådgivning. Alt er i nutidskroner — der er ikke regnet med inflation, skat eller omkostninger. Alternativregnestykket viser et afkast, ingen kan garantere. Og det er et regnestykke, ikke et argument: ingen får børn, fordi det kan betale sig.

Tag det med

Hent dine egne tal

Du har lige rettet fire budgetter til din egen situation. Tryk her, så får du dine indstillinger, dine summer og de forudsætninger, de bygger på, som en fil.

Følg @raaderummet.dk

Der er ingen formular her, og det er med vilje. Alt bliver regnet i din egen browser. Dine tal bliver ikke sendt nogen steder, ikke gemt nogen steder, og jeg kan ikke se dem. Filen bliver lavet på din egen maskine, i det øjeblik du trykker.

Under motorhjelmen

Hvor tallene kommer fra

Et livstidsbudget er kun så godt som sine forudsætninger. Her er alle mine. Er du uenig i en af dem, så træk i skyderen — det er derfor, den er der.

Børn 0-18 år
  • Pasning: Køge Kommunes takster pr. 1. marts 2026 — vuggestue 3.490 kr./md., børnehave 2.096 kr./md., frokost 876 kr./md. Standardværdien 2.800 kr. er et gennemsnit over årene 1-6. Kilde
  • Børne- og ungeydelse 2026: 5.370 kr./kvartal (0-2 år), 4.248 kr. (3-6 år), 3.342 kr. (7-14 år) og 1.114 kr./md. (15-17 år). I alt 279.456 kr. pr. barn. Kilde: borger.dk
  • Boligen er ikke med. Det er et bevidst valg, og det er den største grund til, at tallet her er lavere end de skøn, du ellers ser. Danmarks Statistik har målt boligarealet pr. person efter husstandens størrelse: 60 m² i en husstand med to, 43 m² med tre, 36 m² med fire. Hvert barn koster altså omkring 12 m² i praksis. Ganget med Landsbyggefondens 960 kr./m² om året giver det ca. 1.000 kr. om måneden, eller 216.000 kr. pr. barn over 18 år. Vil du have den post med, så læg det til selv. Kilde: Danmarks Statistik
  • Kontrol mod Danmarks Statistik: forbrugsundersøgelsen for 2024 viser, at to voksne med børn brugte 544.136 kr. om året, mod 386.937 kr. for to voksne under 60 uden børn. Forskellen er 157.199 kr. om året. Standardopsætningen her lander på ca. 54.000 kr. om året for to børn — omkring en tredjedel. Forskellen er ikke en fejl: husstande med børn bor større, kører i større bil, er ældre og tjener mere, og det er udgifter, dette værktøj med vilje holder ude. Kilde: Danmarks Statistik
  • Kontrol mod et minimumsbudget: Rockwool Fondens minimumsbudget opgør et barn 0-18 år til 468.000-488.000 kr., når børnechecken er trukket fra. Standardopsætningen her lander lige omkring det. Men bemærk, at Rockwools tal tæller bolig med og institutioner fra — så de to tal måler ikke helt det samme, og at de ligner hinanden er delvist et tilfælde. Budgettet er desuden fra 2015. Kilde: Rockwool Fonden
  • Andres skøn til sammenligning: Danske Bank lander på ca. 1,2 mio. kr. pr. barn, Finanstilsynet på ca. 750.000 kr. Begge tæller bolig og bil med. Gør du det samme her, kommer du op i nærheden af Finanstilsynets tal. Danske Banks opgørelse
Bolig: eje vs. leje
  • Boligpris: 19.521 kr./m² for parcel- og rækkehuse i 2. kvartal 2026 — 9 % højere end året før. Et typisk hus på 140 m² koster 2,73 mio. kr.; standardværdien 3 mio. svarer til 154 m². Tallet kommer fra Finans Danmarks boligmarkedsstatistik. Kilde: Finans Danmark · kommune for kommune hos Bolius
  • Ejendomsværdiskat 2026: 5,1 promille (0,51 %) af 80 % af vurderingen, og 14 promille (1,4 %) af det, der ligger over 9.007.000 kr. Grænsen blev sænket fra 9,2 mio. kr. i 2025. De 80 % er forsigtighedsprincippet. Kilde: Vurderingsportalen
  • Grundskyld: beregnes af 80 % af grundværdien med kommunens egen promille, som er fastfrosset 2024-2028 og højst må være 30. Her er den sat til 8 promille, og grundværdien til 30 % af boligens værdi. Det giver knap 5.800 kr. om året for et hus til 3 mio. Din egen promille står på din årsopgørelse — det er den post, der svinger mest mellem kommuner.
  • Rente: Nationalbanken opgjorde husholdningernes nye realkreditlån til 3,11 % i marts 2026 og hele den udestående realkreditgæld til 2,60 %. 72 % af de nye lån var variabelt forrentede, og et 30-årigt fast lån ligger derfor over gennemsnittet. Kilde: Nationalbanken
  • Bidragssats: den gennemsnitlige bidragssats har ligget omkring 0,80 % siden 2022 og ventes at falde fra juli 2026, efter at fire af de største institutter har sat den ned. Lagt til renten giver det ca. 3,9 % alt i alt for et nyt lån — skyderen står på 4 %, fordi fast rente koster mere end gennemsnittet. Kilde: Nationalbanken
  • Danmarks Statistik fører også en statistik over renter og bidrag på ind- og udlån, hvis du vil grave i tallene selv. Renter og bidrag hos Danmarks Statistik
  • Husleje: gennemsnittet i en almen bolig er 6.320 kr./md. for 79 m² i 2026, svarende til 960 kr./m²/år. Standardværdien 11.000 kr. svarer til en bolig på husstørrelse. Kilde: Landsbyggefonden
  • Vedligehold: 1 % af boligens værdi om året. Der findes ingen officiel sats. Almindelige danske overslag ligger på 1-1,5 % for et hus, og jeg bruger den lave ende. Det er værd at vide, hvor følsom konklusionen er: sætter du 1,5 % i stedet, koster ejerskabet 450.000 kr. mere over 30 år, og med standardopsætningen vender regnestykket, så lejeren står bedst. Så hvis du kender din boligs stand, er det her, du skal regne selv.
  • Alt er i nutidskroner — også huslejen. Det er værd at vide hvorfor. Lader man huslejen stige med inflationen, mens ejerens ydelse ligger fast, vinder ejeren automatisk. Men ejerens ydelse ligger kun fast i kroner; i købekraft falder den hvert år. De to fejl ophæver nogenlunde hinanden, når begge sider holdes faste. Det er den mindst skæve af de mulige forsimplinger, ikke en præcis sandhed.
  • Det, der ikke er med: rentefradrag, boligens værdistigning, handelsomkostninger og indskud i lejebolig. De to første trækker i hver sin retning og er de største usikkerheder i regnestykket.
Hvad koster din bil
  • Værditab: FDM skriver, at en bil taber cirka 15 % om året de første tre år, og derefter omkring 10 % om året set over ti års ejerskab. Det er præcis den kurve, værktøjet bruger — regnet på bilens værdi år for år, ikke på nyprisen. Den giver et tab på 39 % over tre år, hvilket ligger midt i det spænd, danske brugtbilanalyser viser. Kilde: FDM
  • Brændstof: 0,75 kr./km for benzin — FDM's eget tal: 15.000 kr. om året for 20.000 km ved 16 km/l. Benzinprisen lå på 13,38 kr./l i februar 2026. Strøm er sat til 0,35 kr./km, ca. 2,10 kr./kWh ved 6 km/kWh. Lader du hjemme om natten med refusion af elafgift, kommer du ned omkring 0,15 kr./km; på lynladere passerer du 0,70. Kilde: FDM's bilbudget-guide
  • Grøn ejerafgift: 3.760 kr. om året for en benzinbil. Det er FDM's eget eksempel for en bil, der kører 15 km/l. Kører din 20 km/l, betaler du omkring 1.200 kr.; kører den 10 km/l, betaler du omkring 7.540 kr. Elbiler er sat til 1.000 kr.
  • Dæk: et komplet sæt koster 10-20.000 kr. ifølge FDM. Her regnes med 15.000 kr. pr. sæt og en levetid på 60.000 km. Kører du meget, skifter du oftere — det er indregnet.
  • Vask, parkering og syn: 3.840 kr. om året. FDM's eget tal for vask og parkering.
  • Forsikring og service er skøn, ikke kilder. Forsikringen er sat til 3.500 kr. plus 2 % af bilens værdi, så den falder, i takt med at bilen bliver mindre værd. Service og reparation er sat til 3.000 kr. plus 300 kr. for hvert år, bilen har på bagen. Begge tal står på din egen kontoudskrift — kender du dem, er dine bedre end mine.
  • Lånet: annuitetslån med løbetid lig med den tid, du beholder bilen. Sætter du udbetalingen til 100 %, har du købt kontant, og renteposten bliver nul. Renten på billån er typisk væsentligt højere end på boliglån, fordi bilen er en dårligere sikkerhed.
  • Til sammenligning lander dette værktøj 15-20 % under FDM's samlede bilbudget for en ny bil. Forskellen er, at FDM regner med 20.000 km om året, et højere dækforbrug og et rentetab på den bundne kapital. Her sætter du selv kilometrene, og renten står som sin egen linje. FDM's bilbudget 2026
  • Ikke med: broafgift, færge, bøder, fast parkeringsplads og den tid, du bruger på bilen.
De små vaner
  • Tobak: en pakke med 20 cigaretter har kostet omkring 60 kr. siden afgiftsstigningen i 2022; mærkepriser noteret i 2025 spænder fra 57,50 kr. til 74 kr. Tolv om dagen løber op i 12.500-14.000 kr. om året. 15,5 % af voksne danskere ryger i 2026, mod 18,4 % i 2021. Kilde: Kræftens Bekæmpelse
  • Abonnementer: standardværdien 400 kr./md. svarer til tre-fire streamingtjenester til danske 2026-priser.
  • Resten er ikke statistik. Det er dine egne tal — skyderne starter et sted, der ligner mange husstande, men kun du ved, hvad der står på din kontoudskrift.
Alternativregnestykket
  • Den samlede udgift deles ligeligt ud på månederne i perioden, og beløbet sættes ind hver måned til det afkast, du selv vælger øverst på siden.
  • Der er ikke regnet med skat, inflation eller omkostninger. Afkast er ikke garanteret, og historisk afkast siger ikke noget sikkert om fremtiden.
  • Tallet er ikke et tab. Det er en pris — forskellen mellem at bruge pengene og at lade dem stå. Hvad der er det rigtige, afgør du selv.

Alt indhold på Råderummet er oplysning og uddannelse — ikke personlig finansiel rådgivning, og uden tilknytning til min arbejdsgiver.